История о том, как создать отношения, которые наполняют,
даже, если сейчас это кажется невозможным.
Вы — мужчина, который ценит семью, но чувствуете, что Ваши отношения находятся на грани. Постоянные ссоры, недопонимание и обиды заполнили ваш дом, и каждый день становится все тяжелее.
Вы замечаете, как ваши разговоры превращаются в споры, а любовь — в холодное молчание.
Каждый конфликт оставляет шрамы, и Вы начинаете сомневаться в том, что у вас есть будущее.
Вы устали от постоянного чувства подавленности. Вина, обида, страх и неуверенность мешают Вам быть тем, кем вы хотите быть — любящим и поддерживающим партнером.
Может показаться,
что Ваши усилия не приносят результата, и Вы не знаете, как вернуть ту искру, которая когда-то связывала Вас с Вашей второй половинкой.
Но я хочу, чтобы Вы помнили, что, все мы, независимо ни от чего, заслуживаем счастливых и наполняющих отношений.
И еще мне кажется несправедливым, что когда дело касается мужчин, то вопрос отношений словно отходит на второй план.
Считается, что отношения - это больше женская тема, но сколько раз на сессиях я видела мужчин, которые по-настоящему беспокоятся о том, что не могут найти общий язык с партнершей, они испытывают те же самые страдания, что и женщины.
Из опыта работы с клиентами
За последние два года я стала замечать закономерность, что даже если мужчины приходят в работу с запросами на развитие бизнеса, достижения целей, то после вопроса:
“А как у тебя в личных отношениях идут дела?”,
если они отвечают, что “неважно” или даже “кошмар какой-то” (реальная формулировка клиента), то дальше работать над реализацией нет смысла.
Но зато после того, как отношения налаживаются, у мужчины само собой выправляется вектор самореализации - чудесным образом.
если они отвечают, что “неважно” или даже “кошмар какой-то” (реальная формулировка клиента), то дальше работать над реализацией нет смысла.
Но зато после того, как отношения налаживаются, у мужчины само собой выправляется вектор самореализации - чудесным образом.
Почему так происходит, что даже желая найти глубокую искреннюю связь с партнером, мы ее теряем?
Почему так происходит, что даже желая найти глубокую искреннюю связь с партнером, мы ее теряем?
Есть одна закономерность во всех отношениях:
если ничего не делать, то
ЗАВТРА МЫ ПОЛУЧАЕМ БОЛЬШЕ ТОГО, ЧТО ИМЕЕМ СЕГОДНЯ:
ЗАВТРА МЫ ПОЛУЧАЕМ БОЛЬШЕ ТОГО, ЧТО ИМЕЕМ СЕГОДНЯ:
* если сегодня вы ссоритесь по мелочам, то завтра это приведет к более серьезным конфликтам;
*если сегодня вы почти не разговариваете друг с другом, то завтра можете превратиться в "соседей" и т.д.
* если сегодня Вы не чувствуете, что Вас понимают и поддерживают, завтра эта пропасть будет еще шире;
*если сегодня вы почти не разговариваете друг с другом, то завтра можете превратиться в "соседей" и т.д.
Если Вы думаете, что причина в Вас, то Вы правы.
Но не в том смысле, что это Ваша вина.
Нет.
Можете смело выбросить эту мысль из головы, так как она ложная.
Я знаю, что Вам сейчас и без нее очень тяжело.
И когда выбросите, хоть немного почувствуйте облегчение.
А дело вот в чем:
1
Сейчас Вы действуете так, как привыкли, чувствуете то, что ОБЫЧНО для Вашей физиологии,
поэтому даже если Вы захотите уйти, чтобы связать свою жизнь с новым партнёром,
ПРИВЫЧНЫЕ ЭМОЦИИ быстро приведут Вас к тем же реакциям и, как следствие, к НЕУДОВЛЕТВОРЕННОСТИ в результатах.
2
Ваши отношения всегда имеют прямую зависимость от Вашего состояния: если ГАРМОНИИ НЕТ ВНУТРИ Вас, то Вы не можете найти гармонию с другим.
3
КОНФЛИКТ внутри создают привычные программы (склонности думать, чувствовать, реагировать автоматически знакомым образом). Они просто не дадут создать НАСТОЯЩУЮ СВЯЗЬ.
Созданные однажды нашей психикой в критических ситуациях, программы были призваны защищать и поддерживать нас.
Они все начинались с того, что позволяли нам справляться с чем-то в прошлом.
Главная их цель была - выжить.
Но со временем они стали ограничениями, которые не дают нам быть счастливыми.
Потому что нет такой цели у мозга сделать счастливым человека.
Выжить и экономить ресурсы, продолжиться на этой планете, как биологический вид - это эволюционно главные цели.
И если посмотреть, то у мозга прекрасно получается о нас заботится.
Будем позволять мозгу делать свое дело, сможем рассчитывать только на жизнь в режиме выживания.
И система очень стабильная: к мыслительным программам подключилась биохимия - одно и те же эмоции, которые заставляют нас реагировать одними и теме же способами.
Будем позволять мозгу делать свое дело, сможем рассчитывать только на жизнь в режиме выживания.
И система очень стабильная: к мыслительным программам подключилась биохимия - одно и те же эмоции, которые заставляют нас реагировать одними и теме же способами.
Например, подумав, что “Жена меня не ценит”, муж почувствует обиду, обида заставит его отдалиться, молчать или что-то сказать грубое, что тоже отдалит их с супругой. И логика в этом танце сохраняется всегда. Но вот приводит ли это все к близости в отношениях?
Так как программы вошли в привычку, то на них тратится мало энергии, они привели к тому, что мы выжили - значит все правильно, так и надо продолжать.
И само собой ничего не изменится.
И само собой ничего не изменится.
Пока Вы не растворите свои внутренние конфликты и негативные программы из прошлого, Вы будете повторять одни и те же сценарии.
И в этом и заключается ирония жизни.
Каждая неудача в отношениях только углубляет Вашу боль и отчаяние. Ваши переживания могут затмевать восприятие, и, в конечном итоге, это влияет на каждое взаимодействие с любимым человеком.
Но также у нашего мозга есть нейропластичность (способность создавать новые нейронные связи) - благодаря ей мы сможем НАМЕРЕННО натренировать свое мышление на ПРОЦВЕТАНИЕ в отношениях и в жизни.
Но также у нашего мозга есть нейропластичность (способность создавать новые нейронные связи) - благодаря ей мы сможем НАМЕРЕННО натренировать свое мышление на ПРОЦВЕТАНИЕ в отношениях и в жизни.